Как бросить курить?!

Здесь мне, конечно же, хотелось обратиться к тем людям, которые имеют эту вредную привычку — курение. При этом, конечно, хотелось бы, чтобы эту статью прочитали и те люди, которые этой привычки не имеют, и я надеюсь, что прочитав ее, они расскажут об этом способе своим друзьям, которые, в свою очередь, смогут воспользоваться советом.

Опять-таки, я не говорю о тех людях, которые курят по десять и более лет, имея высокую и сильную зависимость, которые подвергают, а точнее сказать, уже давно подвергли свое здоровье опасности. Те, которые имеют пожелтевшие зубы, сухую кожу, темные круги под глазами, ломкие ногти и вечно пропитанную табачным дымом одежду. Здесь мой совет будет бессилен, ибо в данном случае необходимо вмешательство наркологов и наличие здравой и сильной воли.

Мой совет подойдет тем людям, которые испытывают эстетическое наслаждение от курения, и используют курение как стрессооблегчающую процедуру.

Для начала мне бы хотелось описать всю красоту самого процесса, и поймут это только те, кто действительно это испытывает, а те люди, которые сигарету и в руках-то не держали, все равно смогут живописно представить картину.

Так вот. Представим себе очень тяжелый день, просто с утра как-то не задался. Будильник не сработал, или Вы просто его не услышали, на автобус опоздали, или машина не завелась, и пришлось ехать на метро. Народу в транспорте с утра, как ему и полагается, просто тьма, все не выспались, злые, и на Вас смотрят, как на врага народа, или так, как будто Вы им по сто долларов каждому должны и не отдаете. На работе полный завал, телефон разрывается, начальник сам, как с цепи сорвался, а Вы, естественно, как тот самый…, отпущения. Одним словом, день тяжелый, хотя и не понедельник, а, наоборот, вовсе пятница.

И вот, наконец-то, Вы добрались домой после тяжелого рабочего дня, залезли в ванную, поужинали. Теперь Вы — самый добрый человек на свете, и принадлежите самому себе. В этот самый момент, в честь такого события, а именно, в честь вашей неземной доброты, Вы усаживаетесь в теплое и мягкое кресло, берете бокал вина, включаете свое любимое кино, делаете глоток и беретесь за сигарету. Наконец, настал этот момент! Ведь за целый день Вам не удалось выкурить ни одной сигаретки. Вы подносите ее к губам, нежно придерживая двумя пальцами, беретесь за зажигалку, производите нехитрый щелчок и извлекаете огонь, который помогает воспламенить сигарету. Вы втягиваете табачный дым, пропускаете его через все ваше нутро, задерживаете дыхание, чувствуете, как голова начинает немного кружиться, и после этого выдыхаете красивый и густой клуб дыма. После этого Вы действительно понимаете, что жизнь прекрасна, а все, что было днем — это всего лишь мелочи и пустяки.

Конечно же, в эти моменты Вы не задумываетесь о последствиях курения, Вы не думаете о том, что происходит с вашим здоровьем, зрением, дыханием, зубами, ногтями, волосами. Говорить о последствиях в такие минуты не имеет смысла.

Каждый человек, даже не курящий, как Я, сам прекрасно знает о том, что происходит при курении с организмом. Знает, что губит будущее поколение. Так как статистика доказывает, да и что там статистика, это видно и без процентного соотношения, стоит лишь присмотреться: наши дети, начинают курить уже с первых классов. С кого они берут пример?

Как же быть? Плавно хочу перейти к совету, как же можно попробовать бросить курить.

Зайдите в ванную или даже в туалетную комнату, выключите свет, закройте дверь, оденьте перчатки, так, чтобы не было визуального и физического (пальцев рук) контакта с сигаретой. И пробуйте курить только так на протяжении какого-то времени. При этом Вы должны постоянно помнить о своем желании бросить эту привычку.

В чем здесь вся прелесть? Вы не видите дыма, а только чувствуете неприятный запах табака, отсутствует визуальный эффект, Вы в перчатках, и не ощущаете сигарету пальцами. Тем самым, мы исключаем эстетику процесса курения, а оставляем лишь неприятный запах и бессмысленный процесс сидения в темном туалете.

Удачи! ]


23:14 13.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Обстоятельства. Часть - 2

Обстоятельства. Часть - 2

Ну как? Уже с порога спросил Саша. Не уволили? Пока нет. И только она подошла к нему поцеловать его, как он опустился на колени, и приподняв юбочку поцеловал Юлину киску. Я думала ты пошутил. Должен я...
Сэндвич панели. Цветовое решение

Сэндвич панели. Цветовое решение

Сэндвич-панели— один из самых распространённых в наше время строительных материалов. Их применяют для возведения временных сооружений типа бытовок, складов, и для строительства больших зданий, рассчит...
Электрические краскопульты 220-volt для покраски дома

Электрические краскопульты 220-volt для покраски дом...

За последние пару лет резко вырос спрос на электрические краскопульты для покраски. Это связано с тем, что практически каждый из жителей больших городов обзавелся своим личным загородным домом. Многи...
О чём шутят музыканты? XX век и наши дни

О чём шутят музыканты? XX век и наши дни

Думаю, лучше заранее предупредить всех читающих: на некоторое время мы отойдём от музыкальных миниатюр шутливого характера и «зациклимся». В том смысле, что разберёмся с симфоническим...
Интимные смазки и гели

Интимные смазки и гели

Интимные смазки - изюминка в отношениях или необходимость? Для чего нужна увлажняющая смазка или любриканты? Во-первых, если у вас счастливая интимная половая жизнь, то использование возбу...
Можно ли беременным спать на животе

Можно ли беременным спать на животе

На протяжении всей жизни у каждого человека вырабатываются свои привычки. Одной из таких привычек является сон на животе. Казалось бы, ничего страшного в том нет, но для беременной женщины такое полож...
Познавательное

Как создать собственный сайт

Где можно сделать сайт?Можно самому разработать веб-сайт по типовому шаблону и разместить его в вирт...

Как без кукушки узнать, сколько осталось жить?

Относиться к этому тесту с полной серьезностью, наверное, не стоит. Но примерно подсчитать до скольк...

Детские комплексы взрослой жизни: избавляемся или

Все мы в той или иной степени страдаем из-за наличия, как нам кажется, собственных недостатков. Кого...

Можно ли гражданам России купить недвижимость в Ту

Лет пять назад турецкие власти разрешили продавать недвижимость иностранцам. Среди потенциальных пок...

Образование в средних школах (Правда об образовани

Дошкольное обучение (Садик) Дошкольное образование начинается в Чехии от 3 до 6 лет, в этот период Ч...

Для чего нужны решебники?

  Что такое решебники(гдз) и для чего они нужны? Решебники и гдз - это такие книжки, в которых ...

Деревня в Хьюстоне – какая она?

«Хорошо иметь домик в деревне…» из телевизионной рекламы. «Да, хорошо иметь...

Как осуществляются экологические изыскания перед в

Экологические изыскания для строительства – анализ природной среды с целью обоснования построй...

Что такое группа анонимных алкоголиков?

Наверняка вам уже приходилось видеть кадры из зарубежных фильмов, где люди, желая избавиться от алко...

Хочешь "кубики" на прессе!?

Я уверен, что практически каждый на вопрос: "Хотели бы Вы иметь сильный, упругий, накачаный пре...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.