Медитация на чакрах

С помощью такой медитации йоги, концентрируя свое внимание на чакрах, достигают омолаживающего и оздоровительного эффекта. Расположение этих чакр совпадает с эндокринными железами организма, в которых образуются гормоны. Они являются энергетическими центрами организма. Как доказали последние научные исследования, под воздействием положительных эмоций, эндокринные органы вырабатывают особые информационные вещества – регуляторные пептиды, или пептидные гормоны, которые, как гонцы, несут инструкции клеткам организма – как надо работать. Эта информация записана в виде короткой цепочки аминокислот.

1. Сахасрара располагается над головой и соответствует месту проникновения в организм космического энергопотока. Сконцентрировавшись на области темени и представив на своей голове астральную корону, мы резко увеличиваем приток комической энергии в наш организм, тем самым снабжаем его необходимым запасом жизненной силы.
2. Аджна – чакра головы (соответствует эпифизу и гипофизу). Мысленно отключив зрение, слух попробовать почувствовать небоьшое ядрышко в центре головы, Это и есть эпифиз. Теперь попытаемся его мысленно разжечь, подобно лампочке.
3. Вишутха – горловая чакра (соотв. Щитовидной и паращитовидной железам). Нужно сконцентрироваться на щитовидной и паращитовидной железах и ощутить при этом, как от них во все стороны распространяется тепло.
4. Анахата – чакра, расположенная на уровне груди (соотв. вилочковой железе). Мысленно представьте, как тимус (вилочковая железа) расправляется и наполняется жизненной энергией.
5. Манипура – чакра, расположенная на уровне солнечного сплетения ( соотв. поджелудочной железе и желудку). Представить себе, как включается в работу поджелудочная железа и начинает вместе с желудком и другими органами пищеварительного тракта вырабатывать секреты.
6. Свадхистана – три пальца ниже пупка, дань – тянь в цигуне) (соотв. надпочечникам). Положив руки одну на одну на место, расположенное ниже пупка на три пальца, причем мужчины кладут сначала левую, а на нее правую, а женщины, - наоборот, сосредоточиться на этой области и мысленно ощутить работу надпочечников.
7. Муладхара – под половыми органами (соотв. половым железам – семенникам и яичникам). Мысленно включить в работу половые железы, но этим не стоит увлекаться, так как у абсолютного большинства людей они и так испытывают гиперфункцию.

Таким образом, пройдя по всем чакрам, можно двигаться обратно. Задерживаться на каждой железе следует не больше минуты. Этого хватает, чтобы включить ее в работу. Классический вариант – предаться медитации утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Активизированные с помощью собственного сознания эндокринные железы одарят организм всеми необходимыми веществами для здоровой и долгой жизни.

Спасибо за внимание. До новых встреч.


Евгений Щербаков www. club-el. ru
18:36 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Рубенс. Портрет Ортелиуса. Кому нужны географы и картографы?

Рубенс. Портрет Ортелиуса. Кому нужны географы и кар...

«Назад, в пампасы!» — кричал один из литературных героев. И чтобы узнать, где эти пампасы находятся, любопытные берут атлас или учебник географии. Так просто! Еще проще выйти в ...
Как появилась группа METALLICA, придавшая «трэш-металлу» осмысленное лицо? Ко дню рождения Джеймса Хэтфилда

Как появилась группа METALLICA, придавшая «трэш-мета...

Помню, я еще учился в 9 классе советской школы, когда мой одноклассник — Сашка Швец — привез из Луганска купленную на «балке» (как тогда называли «чёрный&r...
Сексуальная совместимость по гороскопу

Сексуальная совместимость по гороскопу

Сексуальная совместимость: миф это или допустимая реальность? Как может астрология помочь выяснить это? Каким образом планеты оказывают влияние на наше поведение здесь, на Земле? Что значит,...
Система из пяти фонем.

Система из пяти фонем.

Но так как начальное [ы] ветре- ] чается лишь в немногих, к тому же особых словах (ыкать, ыканье - I лингвистические термины; в общих словарях, даже самых больших, они не приводятся), то многие считаю...
Биржи ссылок: секреты эффективной работы

Биржи ссылок: секреты эффективной работы

Сегодня продвижение любого сайта невозможно представить без платных ссылок. Большинство SEO-специалистов покупают их на биржах, самыми популярными из которых являются Sape. ru и Linkfeed. ru. Они позв...
Как снимали «Алису в Стране Чудес» Т. Бертона? Сценарий и съемка

Как снимали «Алису в Стране Чудес» Т. Бертона? Сцена...

«Алиса в Стране чудес» — один из наших с дочерью любимых фильмов. Мне нравится в нем абсолютно все: режиссура, актеры, костюмы, монтаж, в общем, все-все-все. А дочке нравится по...
Стоит прочесть

Мини атс LG. Продуктивность работы фирмы.

О необходимости оптимизации какой угодно производимой в офисе работы на данный момент немало разгова...

Удобная одежда для нежных девочек.

После УЗИ, узнав пол своего будущего ребенка, счастливые родители поневоле начинают планировать, как...

Рубенс. Портреты барона и баронессы де Вик. Кем он

В Лувре есть портрет, как бы ничем не примечательный: пожилой мужчина с усталым (или озабоченны...

Проверка и лечение битых пикселей

Жидкокристаллические дисплеи заменяют технологии электронно-лучевых трубок. Купив новый монитор вы н...

Зачем семье финансовый договор?

Когда меня спрашивают о том, с какими проблемами чаще всего приходят к психологу супружеские пары, т...

Как накормить малоежку?

Многие мамы сталкиваются с проблемой детского нежелания есть. Причины этого кроются в нескольких обл...

Бегство от рутины, или Как обрести радость каждого

Многие люди, просыпаясь с утра в плохом настроении, монотонно начинают выполнять ежедневные действия...

Для чего нужны решебники?

  Что такое решебники(гдз) и для чего они нужны? Решебники и гдз - это такие книжки, в которых ...

Вкусные рецепты: хлеб с печеными томатами, Кофе дл

хлеб с печеными томатамиРазводим дрожжи в теплой воде с сахаром. Смешаем муку с манкой и замешиваем ...

В чем отличие между фондовым и валютным рынками?

Сейчас в Интернете очень много рекламы о заработке на рынке Форекс. Это и неудивительно, ведь форекс...



О портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.