Медитация на чакрах

С помощью такой медитации йоги, концентрируя свое внимание на чакрах, достигают омолаживающего и оздоровительного эффекта. Расположение этих чакр совпадает с эндокринными железами организма, в которых образуются гормоны. Они являются энергетическими центрами организма. Как доказали последние научные исследования, под воздействием положительных эмоций, эндокринные органы вырабатывают особые информационные вещества – регуляторные пептиды, или пептидные гормоны, которые, как гонцы, несут инструкции клеткам организма – как надо работать. Эта информация записана в виде короткой цепочки аминокислот.

1. Сахасрара располагается над головой и соответствует месту проникновения в организм космического энергопотока. Сконцентрировавшись на области темени и представив на своей голове астральную корону, мы резко увеличиваем приток комической энергии в наш организм, тем самым снабжаем его необходимым запасом жизненной силы.
2. Аджна – чакра головы (соответствует эпифизу и гипофизу). Мысленно отключив зрение, слух попробовать почувствовать небоьшое ядрышко в центре головы, Это и есть эпифиз. Теперь попытаемся его мысленно разжечь, подобно лампочке.
3. Вишутха – горловая чакра (соотв. Щитовидной и паращитовидной железам). Нужно сконцентрироваться на щитовидной и паращитовидной железах и ощутить при этом, как от них во все стороны распространяется тепло.
4. Анахата – чакра, расположенная на уровне груди (соотв. вилочковой железе). Мысленно представьте, как тимус (вилочковая железа) расправляется и наполняется жизненной энергией.
5. Манипура – чакра, расположенная на уровне солнечного сплетения ( соотв. поджелудочной железе и желудку). Представить себе, как включается в работу поджелудочная железа и начинает вместе с желудком и другими органами пищеварительного тракта вырабатывать секреты.
6. Свадхистана – три пальца ниже пупка, дань – тянь в цигуне) (соотв. надпочечникам). Положив руки одну на одну на место, расположенное ниже пупка на три пальца, причем мужчины кладут сначала левую, а на нее правую, а женщины, - наоборот, сосредоточиться на этой области и мысленно ощутить работу надпочечников.
7. Муладхара – под половыми органами (соотв. половым железам – семенникам и яичникам). Мысленно включить в работу половые железы, но этим не стоит увлекаться, так как у абсолютного большинства людей они и так испытывают гиперфункцию.

Таким образом, пройдя по всем чакрам, можно двигаться обратно. Задерживаться на каждой железе следует не больше минуты. Этого хватает, чтобы включить ее в работу. Классический вариант – предаться медитации утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Активизированные с помощью собственного сознания эндокринные железы одарят организм всеми необходимыми веществами для здоровой и долгой жизни.

Спасибо за внимание. До новых встреч.


Евгений Щербаков www. club-el. ru
18:36 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



К чему приводят сигареты

К чему приводят сигареты

Я не буду рассказывать как мы с Димой познакомились, т. к. это долго. Мы просто гуляли в одной компании и он всеми силами добивался чтобы я перестала курить. Жду отзывов на мыло о том, хотите ли вы ещ...
Установка автоматических ворот и установка шлагбаумов, как не делать ошибок?

Установка автоматических ворот и установка шлагбаумо...

Секционные ворота. Монтажная инструкция есть в каждом комплекте ворот, и её последовательное выполнение наверняка позволит Вам превратить конструктор из железок и сэндвич панелей в секционные ворота. ...
Как вырастить флоксы у себя дома

Как вырастить флоксы у себя дома

Флоксы по праву считаются украшением любого сада. Удивительное разнообразие красок, пышные формы соцветия покоряют сердца многих любителей цветов. Происхождение флоксов берет свое начало...
Не заставляйте сотрудников качать мышцы!

Не заставляйте сотрудников качать мышцы!

"Все должно быть изложено так просто, как только возможно, но не проще" Альберт Эйнштейн Введение Мы живем в информационный век, и информация теперь окружает нас повсюду. Специалисты подсчитали, что...
Нужно ли бороться с ленью?

Нужно ли бороться с ленью?

Привет, ленивые читатели! Обиделись? Напрасно… На самом деле лень — удивительная и полезная штука. Давайте с ней разберёмся поподробнее. Итак, про отрицательные стороны лени мы все,...
Европейское качество, миф или реальность?

Европейское качество, миф или реальность?

Народы ныне покойной «Совдепии» после затянувшейся эры тотального дефицита, бесконечных очередей и товаров, мягко говоря, сомнительного качества, наконец получили свободный доступ в сказочный мир из...
Может заинтересовать

Кладка кирпича

Кирпичная кладка часто применяется в строительстве. Для выкладывания печей и каминов, для возведения...

Рецензия на фильм Константин: Повелитель тьмы.

Наша новая рецензия на сегодня посвящена фильму Френсиса Лоуренса, «Константин: Повелитель Тьмы». За...

Триллер «Что скрывает ложь», или Как Земекис ворош

Спрашивается, зачем Роберту Земекису понадобилось работать в совершенно несвойственном ему жанре мис...

Не Бэтменом единым, или Как Нолан зарабатывал прес

Трилогия всегда являлась в кинематографе своеобразным шиком, недоступным простым смертным. Позволить...

Премьеры. Отдыхайте весело.

Существуют ли на свете вообще персоны, которые не ценят фильмы? Скорее всего, не бывают. Пусть даже ...

Милорад Павич

Своего читателя я должен бы любить, но у меня это не получается, потому что невозможно любить нероди...

Почему мне не хочется выглядеть эгоистом?

Не любят в народе эгоистов… Ой как не любят! Они как бельмо на глазу: все люди как люди ...

Какая она - маммопластика? Часть 2

Все виды имплантов и способы доступа при проведении операции маммопластики имеют свои особенности, с...

Узнать свой размер кольца? — Просто и легко!

Написать подобную заметку я хотел давно, посмотрел по другим сайтам , что мои любимые конкуренты пиш...

Вкусные рецепты: Рыбный салат в мини-тарталетках,

Рыбный салат в мини-тарталеткахРис отварить до готовности в подсоленой воде (я варю в проколотых вил...



О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.