Начало всякой мудрости-признание фактов

Мы все питаемся одинаково неправильно и одинаково страдаем от этого.
Давайте поразмышляем, что мешает нам быть здоровыми, какие факторы влияют на наше самочувствие? Какие законы в питании современного человека можно использовать уже сейчас, чтобы на долгие годы сохранить свою активность, молодость и красоту, чтобы вы были защищены от вредных воздействий окружающей среды, инфекций, болезней и стрессов.
По мнению науки, причиной 75% болезней и проблем со здоровьем –является неправильное питание. В наше время, впервые за всю историю человечества, количество людей, страдающих от ожирения превысило количество умирающих от голода. (из исследований Мировой комиссии по охране здоровья ООН). Не так давно английские ученые провели исследования продуктов с повышенным содержанием калорий, искусственных добавок и красителей. Было установлено, что эти вещества, усиливающие вкус пищи и придающие продуктам аппетитный вид, могут вызвать у детей серьезные осложнения в развитии. Но люди продолжают их покупать: здесь и влияние рекламы, и ритм современной жизни, прививающий нам не лучшие привычки:»перекусы» на бегу, фастфуды.
Мы не хотим стареть, иметь слабую память, быструю утомляемость, бессонницу, раздражительность, больные суставы, хрупкие сосуды и т. д. Как же сохранить здоровье и активность в наше время?
Оказывается, необходимо выполнять законы правильного питания, когда ежедневно наш организм должен получать более 600 различных полезных веществ, не синтезируемых в организме, мы их должны получать с пищей. Теперь представьте себе, что наша пища настолько обеднена, что чтобы получить суточную норму витамина С –необходимо съесть 15 апельсинов, 12 лимонов или 42 крупных помидора. Чтобы получить суточную норму витамина Е необходимо выпить 2 литра оливкового масла. А чтобы получить суточную норму селена необходимо съесть 160 бананов . Это просто невозможно для нашего желудка. Вегетарианская диета, которая традиционно считается богатой витаминами, на самом деле не удовлетворяет потребности человеческого организма в железе, витамине А. Ранее считалось, что морковь, капуста брокколи обеспечивают организм витамином А . Ученые установили это не так! В ходе старения сокращается усвоение организмом необходимых питательных веществ. Их надо восполнять. БАД, которые стали частью культуры питания в ряде стран, не изменят год рождения, они способны продлить человеку активную жизнь. Цель употребления БАД –энергетическая поддержка организма и как следствие предупреждение его преждевременного старения. На биологический возраст можно влиять, в этом может убедиться каждый. При дефиците йода возникает заболевание щитовидной железы, Фтора- страдают и разрушаются зубы, селена- многократно повышается риск развития опухолевой патологии, железа- анемия. Сегодня желание выглядеть хорошо и быть здоровым очень востребовано. БАД уверенно завоевывает свои позиции и не стать их союзником, по крайней мере, недальновидно.
Что же такое биологически активные добавки? Согласно официальному определению- это природные биологические активные вещества, предназначенные для приема с пищей, с целью обогащения ими рациона. Биологически активные добавки не скоропроходящая мода, а настоящее и будущее профилактического и диетического питания. БАД- это оздоровительный продукт, уникальный состав которого удовлетворяет потребность организма человека во всех питательных веществах. БАД действуют постепенно и навредить никак не могут.
Каков механизм действия БАД? Быстро восполняют дефицит микронутриентов, веществ необходимых для работы всех систем организма человека, востанавливают активность ферментных систем, выводят токсины, шлаки, укрепляют защитные силы организма, повышая его устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды, снижая заболеваемость, продлевая активное долголетие. Снижают риск возникновения многих заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, атеросклероз и др.
Кому и для чего нужно принимать БАД? Практически здоровым для:
Сохранения и поддержания здоровья, улучшения функций органов и систем организма.
Устранения дефицита микроэлементов снижения риска возникновения заболеваний,
Очищения организма от токсинов и шлаков, омоложения и продления жизни.
Людям, страдающим различными заболеваниями БАД необходимы:
По тем же причинам, что практически здоровым людям и в качестве важного компонента в диетотерапии этих заболеваний.
Улучшая свое самочувствие, повышая свой жизненный тонус, вы улучшаете умственную и физическую работоспособность, ваш организм омолаживается, вы многое можете и желаете, а значит вы защищены от перегрузок и стрессов, от инфекций и ненужных болезней.
Более подробную информацию можно получить на моем сайте missia-life. wellnet. me


Будьте здоровы! Ирина Бруцкая.




Подробная информация обо мне на сайте missia-life. wellnet. me
Главный проект Выбор отличного здоровья-сайт www. vipgroup. net
18:37 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как правильно загорать?

Как правильно загорать?

Лето, солнце, море, пляж… и, конечно же, шоколадный загар как часть удачно проведенного лета. Не так ли? Но в погоне за яркими впечатлениями необходима защита от солнца. Отправляясь ...
Случайны ли случайности?

Случайны ли случайности?

«Кирпич ни с того ни с сего, — внушительно перебил неизвестный, — никому и никогда на голову не свалится». (Из одного, некогда написанного «в стол», роман...
Детский оргазм

Детский оргазм

Каждый из нас, когда-то в детстве испытал свой первый, а потому не забываемый оргазм. По данным социологического опроса детский оргазм, или подобие оргазма, начинают испытывать примерно в двенадцать, ...
Надпись на асфальте

Надпись на асфальте

Вадим Николаевич спешил на службу. Только вчера сослуживцы поздравили его с присвоением очередного воинского звания, а сегодня на его погонах красовались две большие звездочки капитана второго ранга. ...
Вкусные рецепты: хлеб с печеными томатами, Кофе для здоровья, Ностальгия. Запеканка творожная

Вкусные рецепты: хлеб с печеными томатами, Кофе для ...

хлеб с печеными томатамиРазводим дрожжи в теплой воде с сахаром. Смешаем муку с манкой и замешиваем тесто, добавив в конце соль и оливковое масло. Тщательно вымешиваем тесто в течение 15 минут. Скатае...
Вкусные рецепты: рулетные дольки с мясом, Рыба Эскалар (Масляна) в лимонном соусе, Фаршированные шампиньоны + "хреновые" помидоры

Вкусные рецепты: рулетные дольки с мясом, Рыба Эскал...

рулетные дольки с мясомВ фарш добавить мелко порезанный лук ,цукини,соль,перец. Замесить тесто,разделить на части ,чтобы было легко раскатывать коржи,выложить фарш,свернуть рулетом и на резать.Дольки ...
Может заинтересовать

Что бы было, если бы не было решебников

Сейчас, многие школьники, не смогли бы представить свою жизнь без решебников, или как их ещё называю...

Всё для успешных контрольных, математика 2 класс п

Школа - самое хорошее время для ребенка и опасное для родителей. Малыши взрослеют, учатся в школе, р...

Салаты

Приготовление салатов — это целое искусства. Для них важно, соблюдение пропорций продуктов и специй...

Вкусные рецепты: Ароматный пирог из рисовой муки с

Ароматный пирог из рисовой муки с белым вином и виноградомЯйца взбиваем миксером,добавляем масло,сах...

Вкусные рецепты: Пирог с тунцом и брынзой, КОФЕЙНЫ

Пирог с тунцом и брынзойТунец размять вилкой (часть я оставила кусочками). Брынзу нарезать кубиками....

Влияние физической структуры цементного теста на п

Пpевpaщeниe расширяемого цемента в бетон – процесс мнoгoгpaнный. В исxoднoм цементном тeстe вода сос...

Жара или укращение зноя постельным бельем

В данной статье я хочу поделиться, как можно избежать духоты в ночное время суток при помощи постель...

Криминальная комедия «Замужем за мафией». Как полу

Абсолютное большинство киноманов ассоциирует фамилию Джонатана Демме с блестящим, изобретательным и ...

Рефлексия в начальной школе

Рефлексия является одним из основных средств, способствующих эффективному общению. Более того, рефле...

5 вещей, которые ограничивают вашу свободу

Многие люди уверены, что они созданы для свободной, наполненной счастьем жизни, но почему-то в реаль...



О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.