Как вернуть любимого человека?

Одним из самых тяжело переживаемых внутриличностных конфликтов является конфликт между непреодолимым желанием быть рядом с любимым человеком и невозможностью осуществления этого желания.

Причины могут быть разные: нет взаимной любви или есть любовь, но из-за ряда противоречий совершенно невозможно уживаться друг с другом, или есть любовь, но есть другая семья… Поэтому в причинах обращения за психологической консультацией проблема взаимоотношений полов всегда лидирует. Обычно она звучит так: «Я не могу жить без этого человека, что мне сделать, чтобы его вернуть?»

Вот с этой фразы и начинается работа психолога с клиентом. Состоит она из двух частей. Начнем с первой: «Я не могу жить без этого человека»… В мире на самом деле очень мало вещей, без которых человек не может жить. Это базовые потребности, удовлетворять которые необходимо, чтобы не погибнуть. До сих пор было принято считать, что к ним относятся тепло, вода, пища, воздух. Но все чаще можно встретить индивидуумов, которые могут обходиться без тепла, без пищи в традиционном понимании, поскольку питают себя другими способами, …поглощая энергию солнца, например.

Известно, что для успешного развития человек с рождения нуждается в любви. Младенец, за которым осуществляется формальный уход без проявлений любви, тоже умирает или вырастает человеком с очевидными эмоциональными дефектами личности. Получается, как ни крути, потребность в любви тоже является одной из наиболее важных в жизни человека. Но что стоит за фразой «Я не могу без него (нее) жить?» Обычно, когда я прошу пояснить, что человек имеет в виду, когда так говорит, слышу такие ответы:

— Я его люблю. — Не мыслю без него свое существование. — Мне без него плохо (ничего не хочется делать, ничего не интересно, все теряет свой смысл, думаю только о нем…)

Разбираемся дальше: — А были ли раньше такие состояния? — Ну, были. Когда рассталась с бывшим… — И вы до сих пор живы?. .

Если человек при расставании с любимым человеком испытывает тягостные чувства, сопровождаемые потерей интереса к жизни, а из всех ценностей остается только этот человек, то, скорее всего, речь идет о так называемой невротической любви, когда имеет место явная эмоциональная зависимость от другого человека. И здесь уже мы имеем не «сильную любовь», как принято считать в обществе, а высокую степень зависимости от другого. Сегодня это состояние хорошо описано и является разновидностью такого заболевания, как созависимость, и характеризуется тем, что человек начинает проживать не свою собственную жизнь, а жизнь другого.

К проявлениям эмоциональной зависимости относятся следующие изменения в поведении и мышлении: — прежде чем что-то сделать, думаю, как он к этому отнесется; — покупаю для себя то, что должно понравиться ему; — его потребности для меня стоят на первом месте; — делаю для него что-то в ущерб своим интересам; — соглашаюсь с его точкой зрения, даже если до этого так не считала; — стараюсь ему во всем угодить; — избегаю высказываний, действий, которые ему могут не понравиться.

Если хотя бы три пункта из перечисленных для вас свойственны, то скорей всего, вы имеете эмоциональную зависимость. Причем это состояние никак не связано с конкретным объектом любви. Расставшись с одним, вы снова будете развивать подобные же нездоровые отношения — уже с другим партнером. Поэтому первым и основным лекарством для своего выздоровления будет работа со своей эмоциональной зависимостью.

Теперь уже проще разбираться со второй частью запроса на психологическое консультирование: «Что мне делать, чтобы его вернуть?» Дело в том, что мере обретения внутренней свободы включается и здоровое, чистое мышление, которое позволяет на уровне разума, а не только на уровне чувств решить, готовы вы дальше жить именно с этим конкретным человеком или нет. Ведь другого человека нам изменить невозможно, не стоит впустую тратить свои силы, энергию и время. Он такой, какой есть. Единственное, что в ваших силах, — научиться с ним договариваться с тем, чтобы согласовывать удовлетворение как его, так и ваших потребностей.

Итак, вопросы, которые помогут вам разобраться в себе дальше: — Для чего вы хотите вернуть этого человека? — Что это вам даст? — Какие будут позитивные последствия этого? — Какие негативные? — Каких больше? — Ради чего вы готовы терпеть все минусы его возвращения? — На сколько времени у вас хватит сил и здоровья это терпеть? — Зачем его возвращать, если он не хочет этого?

После такой работы с собой (это займет отнюдь не пять минут, как хотели бы многие «горячие головы»), все встает на свои места, и человек, ощутив свою самоценность, самодостаточность и свободу, понимает, что он вполне способен создавать здоровые отношения с другим партнером противоположного пола и быть в них счастливым…

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 11:50 24.03.2017 Passnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Целевая аудитория для сайта

Целевая аудитория для сайта


Одной из самых важных задач при раскрутке сайта является поиск и нахождение так называемой целевой аудитории. Что такое целевая аудитория? Это в первую очередь посетители, которые преследуют определён...


Как заглянуть за кулисы своей собственной жизни?

Как заглянуть за кулисы своей собственной жиз...


Мы очень часто повторяем мудрую народную пословицу: «Жизнь прожить — не поле перейти». И в глубине души чувствуем, что жизненное поле можно перейти по-разному. Одни люди прожива...


Дядя Сэм, дядя Том, прочие дяди... Who is Who и почему?

Дядя Сэм, дядя Том, прочие дяди... Who is Who...


Скажи-ка, дядя, ведь недаром Москва, спаленная пожаром, французу отдана… В это же самое время, когда Москва отдавалась французу, молодое и веселое племя новосветских переселенцев отказалос...


Скайпы игры

Скайпы игры


Куда? В Скайп? И тебя туда же! Скайп используют уже многие в мире. Ну, если не сказать, что почти все. Это простой и дешёвый способ общаться не только голосом, но и с помощью видео чата. Конечно, это...


Вкусные рецепты: Пирог с тунцом и брынзой, КОФЕЙНЫЙ ТОРТ, Салат с ананасом

Вкусные рецепты: Пирог с тунцом и брынзой, КО...


Пирог с тунцом и брынзойТунец размять вилкой (часть я оставила кусочками). Брынзу нарезать кубиками. Укроп измельчить. Слегка взбить яйца. Добавить молоко и масло. Затем муку, смешанную с разрыхлителе...


Система из пяти фонем.

Система из пяти фонем.


Но так как начальное [ы] ветре- ] чается лишь в немногих, к тому же особых словах (ыкать, ыканье - I лингвистические термины; в общих словарях, даже самых больших, они не приводятся), то многие считаю...


Стоит прочесть

Аренда Квартир Без Посредников

Аренда квартир является единственной альтернативой для тех, кто не имеет возможности купить собственное жилье, особенно сейчас, когда ипотечные кредиты практически не предоставляются. Удачно снять ква...

Зарождение жизни на планете Земля

Жизнь на планете Земля развивалась по единому закону - "от Простого к Сложному". По данным ученых ее зарождение произошло на планете где-то 3,9-4,5 миллиарда лет назад. Современные ученые вс...

Болезнь Крона

Болезнь Крона – мало распространенное, но крайне опасное заболевание. Это тяжелое хроническое воспаление всего желудочно-кишечного тракта, поражающее даже ротовую полость и анальное отверстие. Чаще вс...

Как возраст может подчеркнуть красоту человека?

Что вам приходит в голову, когда вы видите счастливо улыбающихся людей? Какие чувства вы при этом испытываете? Радость за них, которая автоматически поднимает настроение, равнодушие («Ну, значит...

Можно ли гражданам России купить недвижимость в Ту

Лет пять назад турецкие власти разрешили продавать недвижимость иностранцам. Среди потенциальных покупателей много и наших соотечественников, хорошо освоивших морские курорты южного соседа. Традицион...

Что такое психосоматика? На примере сердечных неду

Психосоматика — взаимовлияние и взаимозависимость наших души и тела. Когда мы ощущаем единство и взаимосвязь своих телесных и душевных процессов, жизнь наша становится более безопасной и ос...

А как насчёт поучиться в школе мечты?

За 10 лет (у кого-то — 11, а у кого-то — и всех 12) учёбы в школе в наши, по выражению Шерлока Холмса, чердаки было запихано и утрамбовано масса сведений, большая часть которых н...

Стекло-магниевый лист

СМЛ включает в себя функциональные качества ГКЛ (гипсокартонного листа) и ГВЛ (гипсоволокнистого листа), имея большой ряд дополнительных преимуществ. Универсальный листовой отделочный материал на осно...

Нужен сайт: для кого и зачем? Зачем продвигать сай

В последнее время очень многих людей, которые занимаются коммерческой деятельностью, или просто хотят получить известность в обществе, интересует ряд вопросов, связанных с изготовлением сайтов: зачем ...

Вкусные рецепты: Банановый мармелад с глазурью и о

Банановый мармелад с глазурью и орехами (борьба с "урожаем")Бананы очистить и нарезать на кружочки. На сковородке с толстым дном растопить сахар до светло коричневого цвета, влить сок, положить бананы...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.