Что такое группа анонимных алкоголиков?

Наверняка вам уже приходилось видеть кадры из зарубежных фильмов, где люди, желая избавиться от алкогольной зависимости, собираются в группу и, сидя в кругу, представляются определенным образом, называя свое имя, которое может быть любым, и обозначают свое отношение к группе. Например: «Привет, меня зовут Тим, я алкоголик».

Со стороны именно так выглядит часть общения членов группы АА (анонимных алкоголиков) для человека за кругом, порой вызывая у него этими элементами ритуалов приветствия и молитвы неверные суждения о принадлежности группы к секте, к какой-либо религиозной организации или представление о психических отклонениях у собравшихся.

Поэтому начну с того, чем сообщество Анонимных Алкоголиков не является, о чем каждый раз сообщается в преамбуле начала собрания группы: «Сообщество А А не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением…» Это означает, что люди, посещая группу, остаются свободными от любой пропаганды, имеют право на свое мнение, право выбора веры и право не иметь таковой. Все ритуалы внутри группы используются только для помощи в достижении основной главной цели: освободиться от зависимости.

В группе нет лидера, все члены сообщества имеют равные права. В сообществе нет ни членских, ни вступительных взносов. Группы содержат себя сами на средства добровольных пожертвований. Эти средства идут на организацию чаепития, юбилеев группы, на аренду помещения, на методическую литературу, памятные значки, медали и т. п.

Сами анонимные алкоголики определяют себя как «…содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма».

Таким образом, группа АА живет по основным принципам здорового демократического общества:

— уважения к правам другого человека; — безусловной любви; — веры в человека без предъявления к нему каких бы то ни было ожиданий; — интереса к его личности; — смирения — отсутствие позиции «я все знаю» и понимание ценности опыта каждого; — благодарности.

Поэтому одним из факторов, способствующих выздоровлению алкоголика в группе АА, является создание в ней безопасных условий, позволяющих формировать и развивать навыки здорового мышления, поведения и проживания чувств.

Для того чтобы сформировать эти навыки, необходимо восстановить разрушенные у алкоголика в ходе болезни процессы рефлексии. Алкоголизм иначе называют болезнью замороженных чувств. Это значит, что алкоголику трудно определить и назвать чувства, которые он испытывает в данный момент времени или испытывал в связи с тем или иным событием в своей жизни. Неосознанные чувства приводят к негативному мышлению, к деструктивному поведению и возникновению не только алкоголизма, но и других, схожих по своей природе с алкоголизмом заболеваний, например, онкологии.

Поскольку алкоголик не видит себя со стороны, группа выполняет вторую очень важную задачу в процессе выздоровления, создавая так называемое зеркало, отображающее чувства, мысли и поведение каждого участника группы. Когда один член группы делится собственным опытом, рассказывая о своих переживаниях, мыслях и действиях, другой сопоставляет сказанное с личным опытом, находя все новые грани, аспекты и нюансы своего поведения. Таким образом, группа помогает алкоголику восстанавливать нарушенную рефлексию.

Рассказывая о себе в группе, ее члены избавляются от негативных чувств, безопасно разряжая их в условиях группы и избавляясь тем самым от регулярно накапливающегося эмоционального напряжения. При этом появляется свободное внимание, позволяющее по-новому увидеть проблемную жизненную ситуацию, и энергия для ее конструктивного решения.

То, что во время и после группы АА ее участники получают колоссальный заряд энергии, подтверждают не только они, но и научные эксперименты, в результате проведения которых обнаружилось, что в головном мозге происходит выброс такого количества эндорфина и серотонина, так называемых «гормонов счастья», который в три-четыре раза мощнее выброса этих гормонов во время занятия сексом. Это следующий очень важный фактор выздоровления алкоголиков, поскольку, как известно, алкоголь прекращает естественную выработку организмом эндорфина.

Еще один важный момент в работе группы АА: алкоголик, впервые пришедший на собрание, видит людей с очень похожими переживаниями и проблемами и понимает, что он не одинок в своей беде. Теперь перед ним открылась возможность обратиться в любой момент времени к любому члену сообщества АА или к группе за помощью. Он ощущает мощную поддержку товарищей, вселяющих уверенность в достижении главной цели его жизни: выздоровления.

P. S. Статья подготовлена совместно с Юлией Васюковой.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 11:55 24.03.2017 Passnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Работные дома викторианской Англии. Всегда ли благотворительность - благо? Часть 2

Работные дома викторианской Англии. Всегда ли...


При упоминании словосочетания «работный дом» многим из нас вспоминается картина, знакомая еще со школьных времен. Худенький Оливер Твист, просящий добавки жидкой овсянки у свирепого повара...


Игра для мужа без фортепьяно с оркестром

Игра для мужа без фортепьяно с оркестром


Часть первая (лирическая). Признание. Доброе утро, мой милый, мой любимый!! Я решила тебе именно написать эти слова. Письма иногда обладают большей силой, чем разговоры и беседы по душам. Письмо — ун...


Как и зачем хвалить ребенка?

Как и зачем хвалить ребенка?


Поговорим о похвале. Она чрезвычайно важна и для взрослого человека, и для ребенка. Но очень часто родители забывают об этом, и скупятся на похвалу. А зря. Чем больше вы хвалите ребенка, тем больше м...


Почему юми-тори (владелец лука) - почетное звание даже в современной Японии?

Почему юми-тори (владелец лука) - почетное зв...


«Этот человек — кю-дзюцу сенсэй, Моро-сан, — резко возразил Микио. — Он юми-тори, великий воин. Я хочу, чтобы ты подумал об этом… Затем, повернувшись к Дж...


Проведение деловых переговоров

Проведение деловых переговоров


Решающим шагом в развитии производства или в налаживании сотрудничества с другими компаниями считается проведение деловых переговоров. Проводятся такие переговоры, как правило, по вопросам, которые пр...


Удостоверение электросварщика

Удостоверение электросварщика


Удостоверение электросварщика-настоятельный квалификационный документ, являющийся обязательным нормативным атрибутом   электросварщика , участвующего  в процессе  стыковки различны...


Познавательное

Вкусные рецепты: Простенько и со вкусом:), «Треску

Простенько и со вкусом:)Помидоры порезать кружочками и уложить в тарелку по кругу. Порезать так же репчатый лук и уложить сверху. Соленыи огурец порезать вдоль тонкими пластинками и положить поверх лу...

Как встретит современная Москва старика Хоттабыча?

Если старик Хоттабыч появится в современной Москве, его непременно арестует первый встречный наряд теперь уже полиции. Причин несколько. Внешний вид у Хоттабыча — типичный ваххабит. Регистр...

Современный шведский массаж - сегодня и вчера

Трудно определить с точностью до тысячетелетия, где и когда именно в истории земли зародился массаж. Безусловно, уже на заре истории человечества первые люди выявили целебные свойства массажных манипу...

Как выбрать подарок любимой бабушке?

Для каждого из нас Бабушка — это один из самых дорогих и близких людей. Она нянчилась с нами, когда мы были маленькими шалопаями, сквозь пальцы смотрела на наши проказы и любила нас чуть&nb...

Горчица: какова ее история?

Такая привычная и, можно сказать, обыденная для нас пряность, как горчица, имеет свою историю. Впрочем, как и все на планете. Но «горчичная» история имеет очень глубокие корни. Ее использо...

Вкусные рецепты: Шоколадный пирог с яблоками, Сала

Шоколадный пирог с яблокамиМолоко довести до кипения, положить в него шоколад и кофе. Растворить при помешивании. Снять с огня и остудить до тёплого. Яблоки очистить от семян, порезать толстыми долька...

Что такое патент на полезную модель

Название патента на полезную модель отчасти вводит в заблyждeниe. По своей сyти патент на полезную модель аналогичен патенту на изобретение. В отличие от патента на изобретение патент на полезную моде...

Какими целебными свойствами обладает ежевика?

Ежевика, многолетний кустарник высотой до двух метров, наверняка знакома каждому. Она распространена на всей территории России: растет в лесу, по берегам рек, на лугах и полях. «Черная малина&ra...

Суперкомикс «Темный рыцарь: Возрождение легенды».

Можно только пожалеть старика Альфреда, которого авторы таки заставили пустить скупую мужскую слезу на могилке своего протеже Брюса Уэйна. Ой, простите, неужели я нечаянно проболтался о сюжете нового ...

Впервые за границу. Последние приготовления - как

Приступаем к самому приятному — заключительный этап сборов, но приятного в нем только то, что он заключительный. От этого он не становится менее важным. Все предыдущие шаги: оформление доку...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.