Как построить русскую баню?

Как известно, русская баня очень полезна для здоровья. Доказано, что при температуре в 70−90 градусов температура тела доходит до 40−45 градусов, а температура внутренних органов поднимается примерно до 38−40 градусов. Такие условия благоприятны для профилактики, предупреждения и лечения многих заболеваний: ревматизм, отложение солей, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, верхних дыхательных путей, многих кожных заболеваний, и даже (информация для женщин) целлюлита, и так далее.

Для того чтобы пользоваться всеми этими привилегиями и хорошо попариться в русской бане, нужно для начала ее построить, а как это сделать, я попробую поведать. Выбор места

Баню можно поставить как отдельным зданием, так и в качестве пристройки к дому или оборудовать в самом доме. Если вы выбираете отдельное здание, то баню придется хорошо утеплить. Если она будет находиться в самом доме, то утеплению подвергается только парилка, конечно, если вы живете в этом доме. У отдельно стоящей бани есть одно немаловажное преимущество, при пожаре ваша безопасность возрастает в несколько раз. Раньше в деревнях баню всегда старались строить подальше от избы, ввиду большой пожароопасности. Планировка самой бани

Самый простой вариант бани — это парилка и предбанник. Полный вариант состоит из парилки, мыльни, предбанника и тамбура. Тамбур служит для препятствия проникновения в баню холодного воздуха, он обычно находится сразу же за дверью входа в баню. За тамбуром следует предбанник, площадь его составляет 4−6 кв. метров, в этой части бани, как правило, должно находиться окно. Ведь предбанник будет служить не только местом для раздевания, но и местом отдыха после парки. В предбаннике нужно установить пару лавок и, конечно же, стол — какой же русский не любит после баньки выпить кружечку-другую кваса или чего покрепче.

Мыльня должна быть размером в 4−7 кв. метров. Она служит для мытья, и в ней должны находиться все принадлежности. Обязательное присутствие скамьи длиной около двух метров, на которую можно будет прилечь.

Площадь парилки составляет примерно 8−9 кв. метров, а форма должна быть более или менее квадратной, такая форма способствует равномерному распределению пара по всей комнате. Дверь в парилку должна быть с высоким порогом и не очень высокой, это нужно для меньшей потери тепла. В углу рядом с дверью, ставят печь-каменку, вдоль противоположной, глухой стены, устанавливают лавки и полок для парки. Высота парилки не должна быть высокой. Как известно, чем больше помещение, тем больше потребуется времени для нагревания. Высота парилки рассчитывается так. Расстояние от камней на печи должна составлять 1 м, расстояние от потолка до камней примерно такое же 1,2−1,3 м. Высота от полка до потолка должна быть такой же, с учетом того, чтобы можно было париться сидя. Таким образом, высота парилки — не ниже 2−2,4 метра.

При внутренней обшивке бани не следует пользоваться хвойными породами древесины, иначе вы с большим трудом отмоетесь от смолы, которая будет обязательно выделяться при высокой температуре. Обычно используют осину, березу или липу, которые при наполнении парилки паром выделяют потрясающий запах. Установка вентиляции

Вентиляция в бане играет немаловажную роль. Она способствует поступлению и перемешиванию свежего воздуха, что ускоряет прогрев бани, иначе при плохой вентиляции печь, в основном, нагревает воздух вокруг себя. Входное отверстие нужно сделать позади печи, что влияет на прогрев холодного воздуха при поступлении. Второе отверстие делается на другой, противоположной стене, примерно на высоте 1 м от пола. Третье отверстие делается под самим потолком.

Последние два отверстия должны соединяться одной вентиляционной шахтой, которая выводится на чердак. Выходные отверстия следует устанавливать в противоположных углах помещения, также следует на них установить решетки с заслонками для регулировки подачи воздуха. Хорошая вентиляция поможет намного быстрее протопить баню. Внутренняя отделка бани

При внутренней отделке бани ни в коем случае не покрывайте доски краской или лаком, так как при повышении температуры они выделяют большое количество токсичных веществ. Древесину можно покрыть олифой или морилкой. Металлические части нужно встраивать внутрь древесины, дабы не обжечься в момент парки, лучше всего использовать латунь или бронзу, так как они меньше подвержены ржавчине.

Освещение можно сделать потолочное, встраиваемое или навесное, кому как понравится, но помните, что проводка должна быть водонепроницаемая, ведь главный враг электропроводки — это влага и сырость. Лавки и полок нужно обработать рубанком и ошкурить, чтобы не поранить руки или другие части тела.

И напоследок хотелось бы сказать: перед баней никогда не увлекайтесь спиртными напитками. Баня, как и водоем, не любит алкогольного опьянения. Русская баня — это некий ритуал, как чайная церемония в Китае. Не стоит пренебрегать её правилами, иначе можно очень сильно поплатиться. Как говорится, «в здоровом теле — здоровый дух».

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 16:25 24.03.2017 Passnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как не расстраиваться из-за пустяков?

Как не расстраиваться из-за пустяков?


Мнительный человек — так говорят о том, кто расстраивается по любому поводу и даже без такового. Он бесконечно прокручивает в голове какое-то событие, винит в произошедшем себя, или напроти...


Надежные трубы - залог уюта в вашей квартире

Надежные трубы - залог уюта в вашей квартире


Трубы – это, наверное, то, чего катастрофически не хватало нашим далёким предкам. Невозможно представить себе современное общество, живущее без коммунальных услуг, предоставление которых стало возможн...


Педагогика или её отсутствие? О том, как быстро летает родитель-вертолет

Педагогика или её отсутствие? О том, как быст...


Год назад, 25 августа, американский толковый словарь Мерриама-Вебстера был пополнен новой порцией слов. Среди них — «ребенок-бумеранг», что означает взрослого ребенка, верн...


Как привить чистоплотность хомячку?

Как привить чистоплотность хомячку?


Многие хотели бы завести этих милых созданий, но большинство отказывается по причине плохого запаха в помещении, причиной которого является клетка с животным. Либо им рассказали знакомые, что это...


Какими целебными свойствами обладает ежевика?

Какими целебными свойствами обладает ежевика?


Ежевика, многолетний кустарник высотой до двух метров, наверняка знакома каждому. Она распространена на всей территории России: растет в лесу, по берегам рек, на лугах и полях. «Черная малина&ra...


Полиэтиленовые трубы - технология будущего, которую сложно было представить

Полиэтиленовые трубы - технология будущего, к...


Полиэтиленовые трубы характеризуются полным отсутствием коррозии. В отличие от стали, физические и химические свойства полиэтиленовых труб гарантируют герметичность и устойчивость к потере массы под в...


Самое интересное

Все о Русской Бане

В наше сумасшедшее время все больше людей вспоминает о собственном здоровье. В безумной ежедневной суете , когда не хватает времени ни нормально поесть , ни расслабиться , с каждым днем все б...

Артериальная гипертензия: есть чем гордиться?

— День трудный был, давление к вечеру подскочило, голова чуть не лопнула. И неделю назад то же самое.  — Ты бы лечился, таблеточки попил!  — Да ну! Еще не хв...

Вкусные рецепты: Белый Амур в соусе Киндзмари, Бур

Белый Амур в соусе КиндзмариРыбу очистить и разделать на порционные куски. В сотейнике вскипятить 0,5 л воды с лавровым листом, луком, чесноком и душистым перцем. Дать покипеть две-три минуты и положи...

Кладка кирпича

Кирпичная кладка часто применяется в строительстве. Для выкладывания печей и каминов, для возведения заборов и стен частных домов, для отделки и облицовки фасадов. Тем не менее, в строительстве многок...

Как приготовить цыпленка табака

Румяная хрустящая корочка, нежнейшее мясо и восхитительный аромат – такими качествами обладают многие блюда, но только цыпленок табака может похвастаться всеми тремя. Невероятно вкусное блюдо, которое...

Можно ли гражданам России купить недвижимость в Ту

Лет пять назад турецкие власти разрешили продавать недвижимость иностранцам. Среди потенциальных покупателей много и наших соотечественников, хорошо освоивших морские курорты южного соседа. Традицион...

Бессмертие: фантастика или реальность?

Верю в прогресс: будут изобретены машины для чтения мыслей, ещё не пришедших в голову. (Станислав Ежи Лец) Идея достижения человеком бессмертия не покидает умы мыслителей на протяжении многих эпох. Ж...

Вы еще ходите с двумя телефонами?

Два телефона в кармане сейчас носят многие. Эта необходимость обусловлена желанием использовать карточки разных операторов и таким образом пользоваться разными тарифными планами. К тому же операт...

Информация — успех в Интернете!

Вас интересует заработок при помощи Интернета? Вы начинающий Интернет-предприниматель? Тогда вам рекомендуется прочитать эту статью. В ней описывается простая, но в тоже время, эффективная формула дос...

В какой отрасли создать свой интернет-магазин?

Онлайн-магазин обладает рядом преимуществ перед обычным магазином. Во первых, Интернет-магазин – это экономия! Вам не требуется арендовать большие площади под прилавки для продукции, разве что нужно и...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.