Как построить русскую баню?

Как известно, русская баня очень полезна для здоровья. Доказано, что при температуре в 70−90 градусов температура тела доходит до 40−45 градусов, а температура внутренних органов поднимается примерно до 38−40 градусов. Такие условия благоприятны для профилактики, предупреждения и лечения многих заболеваний: ревматизм, отложение солей, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы, верхних дыхательных путей, многих кожных заболеваний, и даже (информация для женщин) целлюлита, и так далее.

Для того чтобы пользоваться всеми этими привилегиями и хорошо попариться в русской бане, нужно для начала ее построить, а как это сделать, я попробую поведать. Выбор места

Баню можно поставить как отдельным зданием, так и в качестве пристройки к дому или оборудовать в самом доме. Если вы выбираете отдельное здание, то баню придется хорошо утеплить. Если она будет находиться в самом доме, то утеплению подвергается только парилка, конечно, если вы живете в этом доме. У отдельно стоящей бани есть одно немаловажное преимущество, при пожаре ваша безопасность возрастает в несколько раз. Раньше в деревнях баню всегда старались строить подальше от избы, ввиду большой пожароопасности. Планировка самой бани

Самый простой вариант бани — это парилка и предбанник. Полный вариант состоит из парилки, мыльни, предбанника и тамбура. Тамбур служит для препятствия проникновения в баню холодного воздуха, он обычно находится сразу же за дверью входа в баню. За тамбуром следует предбанник, площадь его составляет 4−6 кв. метров, в этой части бани, как правило, должно находиться окно. Ведь предбанник будет служить не только местом для раздевания, но и местом отдыха после парки. В предбаннике нужно установить пару лавок и, конечно же, стол — какой же русский не любит после баньки выпить кружечку-другую кваса или чего покрепче.

Мыльня должна быть размером в 4−7 кв. метров. Она служит для мытья, и в ней должны находиться все принадлежности. Обязательное присутствие скамьи длиной около двух метров, на которую можно будет прилечь.

Площадь парилки составляет примерно 8−9 кв. метров, а форма должна быть более или менее квадратной, такая форма способствует равномерному распределению пара по всей комнате. Дверь в парилку должна быть с высоким порогом и не очень высокой, это нужно для меньшей потери тепла. В углу рядом с дверью, ставят печь-каменку, вдоль противоположной, глухой стены, устанавливают лавки и полок для парки. Высота парилки не должна быть высокой. Как известно, чем больше помещение, тем больше потребуется времени для нагревания. Высота парилки рассчитывается так. Расстояние от камней на печи должна составлять 1 м, расстояние от потолка до камней примерно такое же 1,2−1,3 м. Высота от полка до потолка должна быть такой же, с учетом того, чтобы можно было париться сидя. Таким образом, высота парилки — не ниже 2−2,4 метра.

При внутренней обшивке бани не следует пользоваться хвойными породами древесины, иначе вы с большим трудом отмоетесь от смолы, которая будет обязательно выделяться при высокой температуре. Обычно используют осину, березу или липу, которые при наполнении парилки паром выделяют потрясающий запах. Установка вентиляции

Вентиляция в бане играет немаловажную роль. Она способствует поступлению и перемешиванию свежего воздуха, что ускоряет прогрев бани, иначе при плохой вентиляции печь, в основном, нагревает воздух вокруг себя. Входное отверстие нужно сделать позади печи, что влияет на прогрев холодного воздуха при поступлении. Второе отверстие делается на другой, противоположной стене, примерно на высоте 1 м от пола. Третье отверстие делается под самим потолком.

Последние два отверстия должны соединяться одной вентиляционной шахтой, которая выводится на чердак. Выходные отверстия следует устанавливать в противоположных углах помещения, также следует на них установить решетки с заслонками для регулировки подачи воздуха. Хорошая вентиляция поможет намного быстрее протопить баню. Внутренняя отделка бани

При внутренней отделке бани ни в коем случае не покрывайте доски краской или лаком, так как при повышении температуры они выделяют большое количество токсичных веществ. Древесину можно покрыть олифой или морилкой. Металлические части нужно встраивать внутрь древесины, дабы не обжечься в момент парки, лучше всего использовать латунь или бронзу, так как они меньше подвержены ржавчине.

Освещение можно сделать потолочное, встраиваемое или навесное, кому как понравится, но помните, что проводка должна быть водонепроницаемая, ведь главный враг электропроводки — это влага и сырость. Лавки и полок нужно обработать рубанком и ошкурить, чтобы не поранить руки или другие части тела.

И напоследок хотелось бы сказать: перед баней никогда не увлекайтесь спиртными напитками. Баня, как и водоем, не любит алкогольного опьянения. Русская баня — это некий ритуал, как чайная церемония в Китае. Не стоит пренебрегать её правилами, иначе можно очень сильно поплатиться. Как говорится, «в здоровом теле — здоровый дух».

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 16:25 24.03.2017 Passnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как попасть во французский Иностранный легион? Молча!

Как попасть во французский Иностранный легион...


Наверняка когда-нибудь вы да и слышали о Французском Легионе. О, не побоюсь этого слова, легендарном французском Иностранном легионе! Он овеян 170-летней славой сражений и миротворческих акций. Во фра...


Интим досуг CITY_R

Интим досуг CITY_R


Интимный досуг - это уникальное и неординарное развлечение для всех представителей сильного пола. К нему, как правило, прибегают очень многие, потому что ощущения, получаемые от подобного вида отдыха,...


Вкусные рецепты: Пирог с яблоками, орехами и шоколадом, Торт в панцире, Гречник для грешника-чревоугодника

Вкусные рецепты: Пирог с яблоками, орехами и ...


Пирог с яблоками, орехами и шоколадомРазмягченное масло взбить с сахаром. Продолжая взбивать ввести яйца, сметану. Затем добавить разрыхлитель и муку. Замесить тесто. Шоколад порезать на небольшие кус...


Впервые за границу. Последние приготовления - как ничего не забыть?

Впервые за границу. Последние приготовления -...


Приступаем к самому приятному — заключительный этап сборов, но приятного в нем только то, что он заключительный. От этого он не становится менее важным. Все предыдущие шаги: оформление доку...


Раб песни – король сцены

Раб песни – король сцены


Начинались мероприятия в Баку, а в сентябре они повторялись в Москве, когда в столицу возвращались друзья и коллеги из отпусков и гастролей. В эти дни о Магомаеве вспоминают многие близкие ему люди, в...


Почему нельзя садиться к верующему таксисту? Вера и мозг под микроскопом науки

Почему нельзя садиться к верующему таксисту? ...


Гиппокампус (гиппокамп) — это не только морской конек, а еще и самый древний участок человеческого мозга. Человеко-формирующий! От низших мы отличаемся прежде всего эмоциями. Вот этот конек...


Самое интересное

В России теперь легко и без проблем приобрести ате

На данный момент в России больше тысячи заведений которые выдают дипломы о высшем образовании . Количество филиалов и отделений превышает несколько тысяч . В заведениях а особенно в их филиалах больша...

Крыжовник, посадка и уход

Можно сказать, что крыжовник – это второй по распространённости в садах России ягодный кустарник. И весьма урожайный, ведь с одного большого куста при правильном уходе можно собрать до 20-25 кг вкусны...

Как избежать конфликтов с родителями

С самого рождения родители защищают нас, заботятся о здоровье, правильном питании и всестороннем развитии. Годы летят незаметно, с каждым днем мы становимся все самостоятельнее. Все реже нуждаемся в п...

Хачкар - крест-камень. О чём он может рассказать?

Хачкар — вид армянской архитектуры, представляющий собой каменную стелу с резным изображением креста. Хачкары не имеют аналогов в мировом искусстве. На территории Армении насчитывается деся...

Видеонаблюдение за процессом газовыделения на коме

Не стоит ждать, когда комета Лулин станет всего лишь одним из межзвездных объектов… тем более, что еще меньше времени потребуется, чтобы лунный свет и недостаточно удобная позиция похитили её у нас. Б...

Ремонт шлагбаумов (национальные особенности)

Долгое время, ремонтируя автоматическое оборудование ( гаражные ворота , шлагбаумы ) я сделал ряд интереснейших наблюдений, которыми и желаю поделиться с читателями. Как правило, вся воротная и шлагба...

Рубенс. Портрет Ортелиуса. Кому нужны географы и к

«Назад, в пампасы!» — кричал один из литературных героев. И чтобы узнать, где эти пампасы находятся, любопытные берут атлас или учебник географии. Так просто! Еще проще выйти в ...

Как построить русскую баню?

Как известно, русская баня очень полезна для здоровья. Доказано, что при температуре в 70−90 градусов температура тела доходит до 40−45 градусов, а температура внутренних органов поднимает...

«Голубиное ружьё». Почему так называют самые тяжёл

А разве не должно быть наоборот? Ведь если подумать, зачем для того, чтобы сбить голубя (птичку маленькую такую все, наверное, видели), нужно иметь мощное, дальнобойное и точное ружьё? В голове не укл...

Что нужно знать о механизмах общения?

Вопросы коммуникабельности до сих пор волнуют многих и многих. Мне пришла мысль рассказать о механизмах общения, переведя их с психологического языка на всем понятный и доступный, и показать, какие ст...

О информационном портале:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.