Как бросить курить?!

Здесь мне, конечно же, хотелось обратиться к тем людям, которые имеют эту вредную привычку — курение. При этом, конечно, хотелось бы, чтобы эту статью прочитали и те люди, которые этой привычки не имеют, и я надеюсь, что прочитав ее, они расскажут об этом способе своим друзьям, которые, в свою очередь, смогут воспользоваться советом.

Опять-таки, я не говорю о тех людях, которые курят по десять и более лет, имея высокую и сильную зависимость, которые подвергают, а точнее сказать, уже давно подвергли свое здоровье опасности. Те, которые имеют пожелтевшие зубы, сухую кожу, темные круги под глазами, ломкие ногти и вечно пропитанную табачным дымом одежду. Здесь мой совет будет бессилен, ибо в данном случае необходимо вмешательство наркологов и наличие здравой и сильной воли.

Мой совет подойдет тем людям, которые испытывают эстетическое наслаждение от курения, и используют курение как стрессооблегчающую процедуру.

Для начала мне бы хотелось описать всю красоту самого процесса, и поймут это только те, кто действительно это испытывает, а те люди, которые сигарету и в руках-то не держали, все равно смогут живописно представить картину.

Так вот. Представим себе очень тяжелый день, просто с утра как-то не задался. Будильник не сработал, или Вы просто его не услышали, на автобус опоздали, или машина не завелась, и пришлось ехать на метро. Народу в транспорте с утра, как ему и полагается, просто тьма, все не выспались, злые, и на Вас смотрят, как на врага народа, или так, как будто Вы им по сто долларов каждому должны и не отдаете. На работе полный завал, телефон разрывается, начальник сам, как с цепи сорвался, а Вы, естественно, как тот самый…, отпущения. Одним словом, день тяжелый, хотя и не понедельник, а, наоборот, вовсе пятница.

И вот, наконец-то, Вы добрались домой после тяжелого рабочего дня, залезли в ванную, поужинали. Теперь Вы — самый добрый человек на свете, и принадлежите самому себе. В этот самый момент, в честь такого события, а именно, в честь вашей неземной доброты, Вы усаживаетесь в теплое и мягкое кресло, берете бокал вина, включаете свое любимое кино, делаете глоток и беретесь за сигарету. Наконец, настал этот момент! Ведь за целый день Вам не удалось выкурить ни одной сигаретки. Вы подносите ее к губам, нежно придерживая двумя пальцами, беретесь за зажигалку, производите нехитрый щелчок и извлекаете огонь, который помогает воспламенить сигарету. Вы втягиваете табачный дым, пропускаете его через все ваше нутро, задерживаете дыхание, чувствуете, как голова начинает немного кружиться, и после этого выдыхаете красивый и густой клуб дыма. После этого Вы действительно понимаете, что жизнь прекрасна, а все, что было днем — это всего лишь мелочи и пустяки.

Конечно же, в эти моменты Вы не задумываетесь о последствиях курения, Вы не думаете о том, что происходит с вашим здоровьем, зрением, дыханием, зубами, ногтями, волосами. Говорить о последствиях в такие минуты не имеет смысла.

Каждый человек, даже не курящий, как Я, сам прекрасно знает о том, что происходит при курении с организмом. Знает, что губит будущее поколение. Так как статистика доказывает, да и что там статистика, это видно и без процентного соотношения, стоит лишь присмотреться: наши дети, начинают курить уже с первых классов. С кого они берут пример?

Как же быть? Плавно хочу перейти к совету, как же можно попробовать бросить курить.

Зайдите в ванную или даже в туалетную комнату, выключите свет, закройте дверь, оденьте перчатки, так, чтобы не было визуального и физического (пальцев рук) контакта с сигаретой. И пробуйте курить только так на протяжении какого-то времени. При этом Вы должны постоянно помнить о своем желании бросить эту привычку.

В чем здесь вся прелесть? Вы не видите дыма, а только чувствуете неприятный запах табака, отсутствует визуальный эффект, Вы в перчатках, и не ощущаете сигарету пальцами. Тем самым, мы исключаем эстетику процесса курения, а оставляем лишь неприятный запах и бессмысленный процесс сидения в темном туалете.

Удачи! ]

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 23:14 13.06.2019 Passnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Жизнь – Это Просто…

Жизнь – Это Просто…


Провинция под названием «Калининград» снова выпестовала новое имя для театральных подмостков страны – Андрей Ковалев и его моно-спектакль «День полный жизни». Почему снова, спросите вы? Москва уже не ...


Можно ли переволноваться на ЕГЭ?

Можно ли переволноваться на ЕГЭ?


Наступили последние школьные деньки для выпускников 9−11 классов. Во всех школах идёт усиленная подготовка к Единому государственному экзамену. Выпускников стращают тем, что в этом году будет не...


Как и зачем бороться с лишним весом?

Как и зачем бороться с лишним весом?


Итак, зачем нам лишний вес? Как его побороть раз и навсегда, больше не вспоминая ужасное слово «диета», перестав корить себя за съеденное «совсем маленькое» пирожное с такими м...


Строительство дачного дома: с чего начать?

Строительство дачного дома: с чего начать?


Год от года создаются тысячи квадратных метров жилья. Строительство домов уже давно называют одной из главных отраслей во всем мире. Вдобавок, это характерно не только для больших мегаполисов, но и дл...


Магазинный вор на «договоре»: что за профессия? О пользе встреч с одноклассниками

Магазинный вор на «договоре»: что за професси...


Не люблю я встречи одноклассников. За все… дцать лет, что прошли после окончания средней школы, была на таком сборище лишь однажды, о чем сильно потом жалела. Полысевшие мальчики и раздавшиеся ...


Книги «Секретные материалы (с англ. The X-Files)»

Книги «Секретные материалы (с англ. The X-Fil...


Секретные материалы – сериал с элементами фантастики, в котором принимают участие два специальных агента ФБР: Фокс Малдер и Дана Скалли. На протяжении всех серий можно наблюдать различные легенды и ми...


Популярное

Комбикорм как основа рациона сельскохозяйственных

Наибольшей составляющей в себестоимости продукции животноводства, как известно, являются затраты на корма. И традиционно при расчете кормосмесей для КРС, свиней и птицы за критерий оптимизации берется...

Стоит ли покупать квартиры в пятиэтажках?

Во времена Никиты Хрущева, когда в Москве стали строить первые пятиэтажки, полагали, что они прослужат не более 25−30 лет. Однако время показало, что жизнеспособность «хрущевок» сил...

Как безопасно съездить за границу?

Как съездить за границу и уберечь себя от ошибок? Особенно трудно, когда делаешь это впервые. Ведь так хочется, чтобы долгожданное заграничное путешествие оправдало наши ожидания и было интересным, ве...

Впервые за границу. Последние приготовления - как

Приступаем к самому приятному — заключительный этап сборов, но приятного в нем только то, что он заключительный. От этого он не становится менее важным. Все предыдущие шаги: оформление доку...

Продажа песка и отсыпка территорий и все о строите

Надеюсь, данная статья будет интересна всем, кто так или иначе решил связаться со строительными работами. Кто-то строит дачу, кто-то - многоэтажные дома в спальных районах Москвы, кто-то возможно хоче...

Видеонаблюдение

В настоящем враждебном мире, безопасность стала обязательным условием выживания. Каждый,по-возможности, пытается обезопасить своих родных и себя от посягательств злоумышленников. Хотя в подобном проти...

Как приготовить итальянские хлебные палочки «Грисс

Парадокс, но вот только какой бы богатый стол не накрыли, а без хлеба он все равно пуст. И как давно, и по каким легендам, документам, преданиям и предположениям можно относительно достоверно уст...

У кого сколько суббот в неделе?

То, что у некоторых людей «семь пятниц на неделе», давно известно. Но то, что у некоторых народов не одна суббота в неделю, как у большинства людей на земном шаре, а пять и даже шесть, зна...

50 самых интересных фильмов 2009 года

2009 год стал рекордным по количеству успешных премьер. В первую очередь колоссальный кассовый успех пророчат Голливуду, который благодаря новому фильму о Бэтмене "Темный рыцарь", вышедшему на экраны ...

Детский оргазм

Каждый из нас, когда-то в детстве испытал свой первый, а потому не забываемый оргазм. По данным социологического опроса детский оргазм, или подобие оргазма, начинают испытывать примерно в двенадцать, ...

Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.