Начало всякой мудрости-признание фактов

Мы все питаемся одинаково неправильно и одинаково страдаем от этого.
Давайте поразмышляем, что мешает нам быть здоровыми, какие факторы влияют на наше самочувствие? Какие законы в питании современного человека можно использовать уже сейчас, чтобы на долгие годы сохранить свою активность, молодость и красоту, чтобы вы были защищены от вредных воздействий окружающей среды, инфекций, болезней и стрессов.
По мнению науки, причиной 75% болезней и проблем со здоровьем –является неправильное питание. В наше время, впервые за всю историю человечества, количество людей, страдающих от ожирения превысило количество умирающих от голода. (из исследований Мировой комиссии по охране здоровья ООН). Не так давно английские ученые провели исследования продуктов с повышенным содержанием калорий, искусственных добавок и красителей. Было установлено, что эти вещества, усиливающие вкус пищи и придающие продуктам аппетитный вид, могут вызвать у детей серьезные осложнения в развитии. Но люди продолжают их покупать: здесь и влияние рекламы, и ритм современной жизни, прививающий нам не лучшие привычки:»перекусы» на бегу, фастфуды.
Мы не хотим стареть, иметь слабую память, быструю утомляемость, бессонницу, раздражительность, больные суставы, хрупкие сосуды и т. д. Как же сохранить здоровье и активность в наше время?
Оказывается, необходимо выполнять законы правильного питания, когда ежедневно наш организм должен получать более 600 различных полезных веществ, не синтезируемых в организме, мы их должны получать с пищей. Теперь представьте себе, что наша пища настолько обеднена, что чтобы получить суточную норму витамина С –необходимо съесть 15 апельсинов, 12 лимонов или 42 крупных помидора. Чтобы получить суточную норму витамина Е необходимо выпить 2 литра оливкового масла. А чтобы получить суточную норму селена необходимо съесть 160 бананов . Это просто невозможно для нашего желудка. Вегетарианская диета, которая традиционно считается богатой витаминами, на самом деле не удовлетворяет потребности человеческого организма в железе, витамине А. Ранее считалось, что морковь, капуста брокколи обеспечивают организм витамином А . Ученые установили это не так! В ходе старения сокращается усвоение организмом необходимых питательных веществ. Их надо восполнять. БАД, которые стали частью культуры питания в ряде стран, не изменят год рождения, они способны продлить человеку активную жизнь. Цель употребления БАД –энергетическая поддержка организма и как следствие предупреждение его преждевременного старения. На биологический возраст можно влиять, в этом может убедиться каждый. При дефиците йода возникает заболевание щитовидной железы, Фтора- страдают и разрушаются зубы, селена- многократно повышается риск развития опухолевой патологии, железа- анемия. Сегодня желание выглядеть хорошо и быть здоровым очень востребовано. БАД уверенно завоевывает свои позиции и не стать их союзником, по крайней мере, недальновидно.
Что же такое биологически активные добавки? Согласно официальному определению- это природные биологические активные вещества, предназначенные для приема с пищей, с целью обогащения ими рациона. Биологически активные добавки не скоропроходящая мода, а настоящее и будущее профилактического и диетического питания. БАД- это оздоровительный продукт, уникальный состав которого удовлетворяет потребность организма человека во всех питательных веществах. БАД действуют постепенно и навредить никак не могут.
Каков механизм действия БАД? Быстро восполняют дефицит микронутриентов, веществ необходимых для работы всех систем организма человека, востанавливают активность ферментных систем, выводят токсины, шлаки, укрепляют защитные силы организма, повышая его устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды, снижая заболеваемость, продлевая активное долголетие. Снижают риск возникновения многих заболеваний, таких как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, атеросклероз и др.
Кому и для чего нужно принимать БАД? Практически здоровым для:
Сохранения и поддержания здоровья, улучшения функций органов и систем организма.
Устранения дефицита микроэлементов снижения риска возникновения заболеваний,
Очищения организма от токсинов и шлаков, омоложения и продления жизни.
Людям, страдающим различными заболеваниями БАД необходимы:
По тем же причинам, что практически здоровым людям и в качестве важного компонента в диетотерапии этих заболеваний.
Улучшая свое самочувствие, повышая свой жизненный тонус, вы улучшаете умственную и физическую работоспособность, ваш организм омолаживается, вы многое можете и желаете, а значит вы защищены от перегрузок и стрессов, от инфекций и ненужных болезней.
Более подробную информацию можно получить на моем сайте http://missia-life. wellnet. me


Будьте здоровы! Ирина Бруцкая.




Подробная информация обо мне на сайте missia-life. wellnet. me
Главный проект Выбор отличного здоровья-сайт www. vipgroup. net

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:37 14.12.2016 Passnow.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Проверка

Проверка


В 17 лет, сразу после окончания школы, я летом работал в ЖЭКе - снимал показатели со счётчиков на воду. Такая работа пришлась мне очень по душе. . . Это случилось в самый первый день работы: я позвони...


Выгоды написания собственной книги

Выгоды написания собственной книги


Если Вы начинаете заниматься собственным онлайновым информационным бизнесом (или уже занимаетесь им, либо же только собираетесь заняться) – Вам просто необходимо написать хотя бы одну электронную книг...


Что такое хлам в нашем доме?

Что такое хлам в нашем доме?


Освобождение от ненужного хлама - это нечто вроде алхимии наших дней. Это на самом деле один из самых быстродействующих способов изменить свою жизнь. Кажется, что это срабатывает каким-то почти мистич...


Азы проэктирования коттеджей

Азы проэктирования коттеджей


   Всякий человек, который решил построить собственный загордный дом, начинает с выбора и дальнейшего изучения различной информации строительство коттеджа, и про строительство каркасных котт...


Книги «Секретные материалы (с англ. The X-Files)»

Книги «Секретные материалы (с англ. The X-Fil...


Секретные материалы – сериал с элементами фантастики, в котором принимают участие два специальных агента ФБР: Фокс Малдер и Дана Скалли. На протяжении всех серий можно наблюдать различные легенды и ми...


Windows: что делать, если не удается запустить Интерпретатор команд?

Windows: что делать, если не удается запустит...


Иногда при попытке запустить Интерпретатор команд Windows или пакетный файл (. cmd, . bat), появляются сообщения об ошибках (реже бывает, что при этом ПК перезагружается). Как правило, недоступн...


Стоит прочесть

Потрясающие водные пейзажи от Agoes Antara

Впечатляющие фотографии Agoes Antara говорят о том, что их автор не только отличный мастер фотографии с тонким чувством прекрасного, но и большой любитель снимать красивые пейзажи в необычных местах. ...

Скорость

Хочу сразу сказать о том, что название статьи никак не связано с известным кинофильмом под названием «Скорость». Данное название выбрано и не для того, чтобы привлечь внимание читателя. Цель статьи – ...

Как возраст может подчеркнуть красоту человека?

Что вам приходит в голову, когда вы видите счастливо улыбающихся людей? Какие чувства вы при этом испытываете? Радость за них, которая автоматически поднимает настроение, равнодушие («Ну, значит...

Клининг – это полный набор услуг по наведению поря

В этой публикации мы расскажем про клининг. Клиниг – это комплекс качественных услуг по наведению порядка в квартире, офисе, доме. Дополнительно в услуги клининга может входить уборка близлежащей терр...

Строительство дачного дома: с чего начать?

Год от года создаются тысячи квадратных метров жилья. Строительство домов уже давно называют одной из главных отраслей во всем мире. Вдобавок, это характерно не только для больших мегаполисов, но и дл...

Вертикальные роды

Вертикальные роды – это древний способ родоразрешения, который женщины используют многие столетия подряд. От традиционных родов данная методика отличается тем, что родовой акт происходит в любом полож...

Что лучше - учиться на курсах или самостоятельно?

«Учиться самостоятельно» — означает быть независимым, быть гибким, уметь быстро осваивать необходимые навыки в жизни, в работе. Но так ли это просто? Задумайтесь, умеете&nb...

Жара или укращение зноя постельным бельем

В данной статье я хочу поделиться, как можно избежать духоты в ночное время суток при помощи постельного белья. Как это сделать и какое, белье лучше выбрать я расскажу Вам в этой статье! Этим летом на...

Услуга трезвый водитель

В последнее время на рынке автоуслуг появилось большое количество мелких компаний, активно занимающихся предоставлением услуги трезвго водителя. В связи с этим и встает вопрос о том, как разобраться в...

Хорошие советы для покупателя: как правильно купит

Каждый грамотный человек быстро ответит на вопрос, что такое контактные линзы: это аксессуар для решения эстетических или офтальмологических задач. Говоря простым языком, линзы для глаз могут использо...

Развивая портал:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя широкий перечень информативных и отличных статей. Абсолютно каждый гость найдет для себя что-нибудь полезное. Модернизированный дизайн позволяет вам быстро находить требуемую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти необходимую информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск необходимой информации будет занимать у вас считанные секунды.